BEHANDLINGEN
logo

Cert. Medicinsk Massageterapeut

boka tid

BEHANDLINGEN


HUR GÅR EN BEHANDLING TILL?


Sammanfattande går vi igenom följande steg:

  1. Jag frågar några minuter och vill veta mer om dina besvär
  2. Muskulära och/eller specifika tester samt rörelsekontroll
  3. Behandling
  4. Efterkontroll
  5. Kan bli hemläxa i form av ex vis tränings eller stretchråd

JAG BEHANDLAR BL.A

NACKE / AXLAR

  • Spänningshuvudvärk
  • Ont i nacken
  • Nackspärr
  • Ont i axel

RYGG

  • Ont i ryggen
  • Ryggskott
  • Skulderblad
  • Låsning i rygg
  • Trött i rygg

BEN

  • Ichias
  • Löparknä
  • Vadproblem
  • Hamstrings / framsida
  • Benhinnor

FOT

  • Ont i hålfot
  • Hälsporre
  • Hammartå

ARM / HAND

  • Golfarmbåge
  • Tennisarmbåge
  • Karpaltunnel

BEHANDLINGSMETODER


Jag behandlar spända muskler med specifika, effektiva samt medicinskt erkända metoder med:

  • Töjningar isometrisk relaxation (PIR), neuromuskulär facilitering (PNF))
  • Massage, triggerpunkter och pressur.
  • Mjuk kiropraktik är en mild metod för att korrigera ex.vis benlängdsskillnad. Metoden hjälper också till att släppa blockeringar i höft,  rygg och nacke
  • Strain- Counterstrain vilolägesbehanding av det ömma området. Här behandlas primärt nervsystemet, inte musklerna.
  • Mobilisering innebär att öka rörligheten genom att få blockeringar att släppa i leder som övre rygg,  axlar, höft, finger och tåleder.
mobilisering  rygg i Örebro

EFTER BEHANDLINGEN

Vi kontrollerar det vi behandlat genom rörelser eller andra kontroller.


Drick vatten efter behandlingen - du ska inte bälja i dig men mer än du brukar dricka under en dag rekommenderas.


Behandlingsområdet kan det vara ömt några dagar.


Vid behov får du stretch-, tränings- eller ergonomiska råd för att undvika fortsatta problem


Ett återbesök inom en vecka rekommenderas för feedback och kontroll

KONTAKT

Visitkort som QR kod.

Har du en QR läsare (Barcode reader) på telefonen kan du lägga in mig i adressboken på 2 sekunder från din dator.

QR kod visitkort

SOCIALA MEDIER

Facebook länk

Följ mig på facebook för plötsliga avbokningar samt lediga tider.

boka tid

Copyright @ All Rights Reserved